Benim ayak Başlarken Çalışmak
Ayaklarınızın ÅŸeÅŸndaki zeminde donmuÅŸ bir su ÅŸmedarımaiÅŸetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.Biriyi anatomi esasparmağın dipındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu durum halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiÄŸin başının önem deÄŸnöbettirmesiyle meydana hasılat. Kaslar zayıfladÄ